اعظم میری اظهار کرد: محتوای ویتامین c موجود در کنگر بالا است به گونه ای که با مصرف 100 گرم کنگر 30 درصد ویتامین موردنیاز فرد تامین می گردد.
منطقه ها جنوبی کشور علاوه بر جاذبه های گردشگری، غذاهای بسیار متنوعی دارد که عطر و طعم بی نظیر آن ها در خاطرتان ثبت می گردد. علت این موضوع هم نوع متفاوت ماهی و میگو است که تنها در دریای خلیج فارس و در برترین رستوران های بندر عباس یافت می شوند. بسیاری از افراد...
آبنمای خانگی یکی از محبوب ترین عناصر در دکوراسیون داخلی بخصوص در سبک فنگ شویی هستند. آبنماهای خانگی در شکل ها، مقدار ها و جنس های مختلف در بازار به وفور یافت می شوند و ساختن آنها هزینه زیادی در بر ندارد. انواع مختلف آبنماهای خانگی برای استفاده در داخل...
وجود مقادیر بالای فیبر در گوجه سبز باعث بهبود در روند کار دستگاه گوارش انسان می گردد. خوردن گوجه سبز در تابستان به حرکات دودی روده یاری می نماید. از آنجا که گوجه سبز منبع غنی از ویتامین C و فیبر قابل هضم است، از یبوست و نفخ شکم جلوگیری می نماید.
تا حالا ماشین تان یکهو در خیابان خراب شده؟ آن وقت است که مجبورمی شوید یک جرثقیل خبر کنید یا به چند نفر رو بیندازید تا ماشین را کشان کشان به کنار خیابان ببرید.
عسل بهار نارنج حاصل فرآوری شهد گل درخت نارنج یا همان شکوفه های بهار نارنج به وسیله زنبورهای عسل است. عسل بهار نارنج دارای رنگ زرد مایل به عقیق است و در مدت زمانی که درخت نارنج شکوفه می دهد فراوری و برداشت می گردد. از عسل طبیعی و تازه بهار نارنج می توانید...
سمانه تعلیم دهنده - کارشناس ارشد مشاوره توان بخشی نوشت: یکی از مسائل رفتاری بچه ها، کمرویی و خجالتی بودن است که برخلاف دیگر مسائل رفتاری، برای خانواده و مدرسه، مشکل ساز و دردسرآفرین نیست و گاهی هم به عنوان یک حسن از آن یاد می گردد، اما متاسفانه استمرار...
قارچ خواص زیادی دارد؛ از جمله اینکه برای پیشگیری از کلسترول بالا، سرطان سینه و پروستات و دیابت خیلی مفید است و به کاهش وزن و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن هم کمک می کند.
فرودگاه وان (Van Airport) یک فرودگاه بین المللی است که در شهر وان در شرق ترکیه واقع شده است. فرودگاه وان در فاصله 8 کیلومتری جنوب شهر وان واقع شده است و دارای یک باند فرود بتنی به طول 3000 متر است. این فرودگاه در سال 1992 با نام "فرودگاه بین المللی فرات" (Ferit Melen Airport)...
مصرف خرما برای برطرف یبوست و درمان آن، بسیار کاربرد دارد. در ادامه با درمان فوری یبوست آشنا می شوید.
اگر از اولین روز پس از تعطیلی متنفرید یا پس از چند روز مرخصی، برای بازگشت به کارهای روزمره و وظایف کاری مشکل دارید یا حتی ترس و اضطرابی به شکل ترسناک در روز آخر درونتان رخ می دهد، این مطلب را بخوانید تا مغر خود را برای بازگش به کار پس از تعطیلات نوروزی...
با حلول ماه مبارک رمضان و انجام بعضی فعالیت های خاص، احتمال شیوع بیماری های منتقله از آب و غذا، به ویژه بیماری های عفونی روده ای، افزایش می یابد.
صندلی های عجیب و راحت که شرکت هواپیمایی استرالیایی به ایرباس سفارش داده تا در پروازهای طولانی 22 ساعته خود نصب کند یکی از پرکلیک ترین اخبار هفته اخیر خبرنگاران بوده اند. چون شرکت ها در بخش اکونومی خود معمولا صندلی هایی در هم فشرده دارند!
برای کاهش نفخ در کوتاه مدت، مصرف نمک را کاهش دهید و حبوبات و سبزی های کلمی مانند بروکلی کمتر مصرف کنید. این مواد غذایی بسیار ارزشمندند؛ اما به علت فیبر فراوانی که دارند می توانند ایجاد نفخ نمایند.
نوشیدنی ای که در این مطلب معرفی می کنیم خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد، بعلاوه مصرف آن برای روزه داران در ماه رمضان هم بسیار مفید است.
سریال 1899 یک مجموعه تلویزیونی علمی-تخیلی و رازآلود چند زبانه آلمانی است که به وسیله Jantje Friese و Baran bo Odar ساخته شده است. این فیلم در 17 نوامبر 2022 در نتفلیکس به نمایش درآمده و عمدتاً نقدهای مثبت منتقدان را با تمجید از بازیگران، کارگردانی و فیلمبرداری دریافت...
افرادی که ساعات طولانی را در محل کار خود می گذرانند، به احتمال زیاد به فشارخون پنهان (مخفی یا ماسکه)، که یک نوع پنهان فشار خون بالاست، مبتلا هستند.
شیوه مواجهه کسب و کار ها و شرکت های مختلف با مسوولیت های اجتماعی خویش ریشه در شیوه کار سرمایه داری دارد. بعلاوه علت آنکه سیاست های مسوولیت اجتماعی به نتایج دلخواه نمی رسد را باید در کاستی های نسخه معاصر سیستم سرمایه داری جست وجو کرد. در این رابطه، مقاله...
با افزایش سن و قرار گرفتن در معرض عواملی نظیر نور خورشید، خطوط و چروک های ظریفی در اطراف چشم های ما ایجاد می گردد، این مسئله امری طبیعی است اما برای از بین بردن آن راه های بسیاری وجود دارد.
چند ماه پیش بود که مجتبی پور بخش مجری و تهیه کننده سابق شبکه ورزش با انتشار یک ویدیو در صفحه شخصی اش گفت که حدود دو سال است با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می کند.