هلیله سیاه چیست و چه خواصی دارد؟
به گزارش نیلی ابزار، هلیله سیاه (Myrobalan) جزو گیاهان مقدس طب سنتی است که از آن به عنوان اکسیر طول عمر یاد می گردد. از جمله خواص مهم هلیله سیاه تقویت حافظه است.
نیلی ابزار | سرویس سلامت - استفاده از گیاهان دارویی مزیت های خاص خود را دارد و توانایی آن ها در بهبود و کنترل بیماری ها بر هیچکس پوشیده نیست. یکی از این گیاهان هلیله سیاه (Myrobalan) است. هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های متعدد از آن استفاده می شود. در این مقاله به آنالیز خواص دارویی و درمانی این گیاه مفید پرداخته ایم.
| هلیله سیاه (Myrobalan) | |
| طبع گیاه |
|
| طریقه مصرف |
|
| خواص درمانی |
|
| مضرات |
|
| تداخل دارویی |
|
هلیله سیاه چیست؟
درخت آن تقریبا طولش سه الی چهار متر است. در شروع بهار برگ می دهد و برگ های آن بیضی شکل و کشیده و نوک تیز است. در اوایل اردیبهشت گل می نماید و گل های آن کوچک و به رنگ صورتی مایل به سفید است که این گل ها تا اوایل خرداد بر شاخه ها دوام دارند و سپس تبدیل به میوه می شوند.میوه آن اندکی دراز و نوک تیز و به رنگ سبز است که به مرور تبدیل به قرمز می شود. در آخر مردادماه به طور کامل می رسد و تغییر رنگ می دهد. قهوه ای سیر مایل به سیاه آن را در اوایل شهریور از درخت می چینند و در آفتاب پهن می نمایند تا خشک شود در اثر خشک شدن به طور کلی تغییر رنگ می دهد و به رنگ سیاه تبدیل می شود و آماده برای بازار صادرات می شود. بهترین نوع آن بی دانه سفت بدون پوسیدگی کوچک با رنگ سیاه می باشد. این درخت بومی هندوستان است اما در بنگلادش و پاکستان هم وجود دارد.
طبع هلیله سیاه سرد و خشک است.
خواص هلیله سیاه
- هلیله تقویت نماینده حافظه است.
- مانع از سفید شدن مو می شود.
- تقویت نماینده معده به حساب می آید.
- سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می نماید.
- مصرف آن به طور موثر سوزش سردل را درمان می نماید. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می نماید.
- جویدن هر شب آن بیماری آسم را به حداقل کاهش می دهد.
- به عنوان ملین خفیف، یبوست را درمان می نماید.
- برای درمان ناراحتی های چشمی، چشم را با دم نموده آن شست و شو دهید.
- جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری های متعدد از جمله بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می نماید.
- مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می نماید.
- برای بر طرف کردن سیاهی دور چشم موثر است.
خواص درمانی هلیله سیاه و روش های مصرف
درمان یبوست: برای رفع کردن یبوست های مزمن می توانید به مدت چهل شب بدون وقفه از هلیله سیاه بهره ببرید. برای این منظور باید آن را ریز و سفت را تمیز نموده سپس دویست گرم آن را کوبیده و بعد از هر شب به مدت چهل شب پنج گرم آن را روی زبان بریزید و بعد از آن آب بخورید. در صورت انجام مداوم این کار یبوست رفع خواهد شد.
کوچک کردن شکم: برای کوچک کردن شکم باید به مدت چهل شب هر شب یک عدد هلیله را نیم کوب نموده و مصرف کنید بصورتیکه شب اول یک عدد و شب های بعد یک عدد اضافه شود تا روز چهلم که چهل عدد می شود. سپس از شب چهلم یک عدد از هلیله سیاه کم شود تا آنکه تعداد مصرفی آن برشود به شب اول.
لاغری و کاهش وزن: مصرف این گیاه باعث افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن شده و به لاغری و کاهش وزن یاری می نماید. می توانید هر روز یک تا نصف قاشق غذاخوری پودر هلیله سیاه را در یک لیوان عظیم آب گرم ریخته و سپس میل کنید.
دهان و دندان: از آنجا که این گیاه خاصیت ضد عفونی نماینده قوی دارد، می توان از آن برای یاری به درمان پوسیدگی دندان ها، زخم دهان و بیماری های لثه بهره برد. در هند از جوشانده هلیله سیاه به عنوان دهان شویه استفاده می شود. مسواک کردن دندان ها با پودر هلیله سیاه و آرد عدس موجب سفیدی دندان می شود.
از بین بردن بوی بد دهان: اگر از بوی بد دهان رنج می برید حتما این گیاه را امتحان کنید. به این منظور می توانید به مدت یک هفته یک دانه کوچک هلیله را در دهان بمکید. به مرور بوی بد دهان را از بین می برد.
تقویت کردن کبد: برای تقویت کبد یک قاشق سوپ خوری نرم شده آن را در مقداری ماست حل نموده و بعد از هر وعده غذای ظهر و شب به مدت ده روز بخورید.
تقویت کردن معده: برای هرگونه ناراحتی معده به مدت سه روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری هلیله سیاه کوبیده شده را روی زبان ریخته و بعد از آن مقداری آب گرم بنوشید.
تقویت کردن چشم: برای تقویت نور چشم آن را کوبیده به مدت سه الی چهار هفته هر صبح قبل از طلوع آفتاب و قبل از خوردن صبحانه یک قاشق مرباخوری سر پر از آن را در دهان ریخته بلافاصله روی آن آب بنوشید.
اسهال: از هلیله سیاه برای بند آوردن اسهال نیز استفاده می شود. آن را کمی برشته نموده و بکوبید. سپس یک قاشق سوپ خوری از آن را روی زبان ریخته و بعد از آن آب گرم بنوشید.
سلامت پوست: هلیله سیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی بوده و به درمان آکنه و جوش صورت یاری می نماید. بدین منظور مقداری پودر آن را در آب جوش بریزید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید. هلیله سیاه همچنین یک ضد آفتاب طبیعی است. می توانید مقداری پودر این گیاه را با آب یا شیر ترکیب کنید و بر روی پوست بمالید و خوب ماساژ دهید، سپس با یک دستمال تمیز پاک کنید.
درمان سیاهی دور چشم: برای درمان سیاهی دور چشم با هلیله سیاه مقداری از آن را با کف دریا و گلاب مخلوط نموده تا به شکل خمیر درآید. سپس این خمیر را دور چشم مالیده و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید.
پیشگیری از سفید شدن موی سر : افرادی که دچار سفیدی مو در سر هستند باید به مدت حداقل یک سال هر شب نیم ساعت بعد از هر وعده غذایی یک قاشق کوبیده آن را به همراه آب بخورند. به طور حتم جواب خواهند گرفت.
درمان شپش سر: به منظور استفاده از هلیله سیاه برای درمان شپش سر، میوه تازه آن را در مقداری روغن نارگیل جوشانده و عصاره به دست آمده را برای پیشگیری و درمان شپش بر روی موهای سر بمالید.
کاهش ریزش و افزایش رشد مو: هلیله سیاه باعث بهبود جریان خون در پوست سر شده و به این ترتیب باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. مصرف روزانه آن نیز به صورت خوراکی خون را پاک نموده و موجب سم زدایی می شود و در نتیجه به درمان ریزش مو یاری می نماید.
درمان شوره سر: یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان شوره سر نیز استفاده از هلیله سیاه است. بدین منظور می توانید 4 عدد از میوه تازه آن را خرد نموده و در 100 گرم روغن نارگیل بجوشانید تا عصاره آن در بیاید. این روغن را 5 دقیقه بر روی موها و پوست سر ماساژ دهید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.
سردرد و میگرن: گفته می شود که اگر دانه های هلیله سیاه را با آب گرم شسته و روی پیشانی بگذارید، به درمان سردرد و میگرن یاری می نماید.
دقت کنید!
- استفاده از این گیاه برای زنان باردار و شیرده منع شده است.
- مصرف بیش از حد پودر هلیله سیاه ممکن است باعث اسهال و مسائل گوارشی مثل نفخ و افزایش گاز معده شود.
- مصرف هلیله سیاه در دوران قاعدگی و برای افراد بسیار لاغر یا کسانی که مدام احساس خستگی می نمایند، توصیه نمی شود.