مکمل های دارویی حاوی کلسیم برای چه کسانی مناسب است؟ - نیلی ابزار

به گزارش نیلی ابزار، فاطمی گفت: رژیم غذایی غنی از لبنیات بهترین راه برای به دست آوردن کلسیم مورد احتیاج بدن است، اما برای بعضی افراد مصرف مکمل های کلسیم می تواند گزینه مناسبی باشد.

سید علی فاطمی نایب رئیس انجمن داروسازان ایران در گفت گو با خبرنگار درباره مکمل های دارویی اظهار کرد: اهمیت کلسیم برای سلامتی، به ویژه سلامت دندان و استخوان ها بر کسی پوشیده نیست. اگرچه رژیم غذایی مناسب (غنی از لبنیات) بهترین راه برای به دست آوردن کلسیم مورد احتیاج بدن است، اما در صورت ناکافی بودن کلسیم در رژیم غذایی، مصرف مکمل های کلسیم می تواند گزینه مناسبی باشد.

او در ادامه اضافه کرد: برخی افراد به دلیل ابتلا به بیماری زمینه ای خاص، ممکن است ناچار باشند تا مقدار دقیقی از کلسیم را دریافت نمایند که این کار تنها با مصرف لبنیات یا غذاهای حاوی کلسیم امکان پذیر نیست و حتما باید مکمل های حاوی مقدار مشخصی از کلسیم را به شکل قرص یا کپسول مصرف نمایند.

فراوری 54 درصد مواد اولیه دارو در کشور/ آیا داروهای خارجی و ایرانی با هم تفاوت دارند؟

فاطمی بیان نمود: افرادی که رژیم های غذایی خاص را دنبال می نمایند (مانند رژیم وگان)، کسانی که به دلیل عدم تحمل لاکتوز، مصرف فرآورده های لبنی خود را محدود نموده اند، کسانی که مقادیر زیادی پروتئین یا سدیم مصرف می نمایند (این باعث می گردد تا بدن مقدار بیشتری کلسیم دفع کند)، افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند، بیمارانی که در حال درمان طولانی مدت با کورتیکواستروئیدها (کورتون ها) هستند کسانی هستند که باید حتما از مکمل های دارویی حاوی کلسیم استفاده نمایند.

او در سرانجام گفت: مصرف مکمل های دارویی حاوی کلسیم برای مبتلایان به بیماری های روده ای خاص که توانایی جذب کلسیم آنها کاهش پیدا می نماید (مانند بیماری التهابی روده یا سلیاک) مناسب است. البته قبل از اینکه برای مصرف مکمل های حاوی کلسیم تصمیم گیری کنیم، باید با مشورت پزشک، کارشناس تغذیه یا دکتر داروساز از احتیاج واقعی بدنمان به این ماده معدنی مهم مطمئن شویم.